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在第四级催眠中，张茜用的催眠暗示非常简单：“专注于自己的呼吸……专注于自己的内在感觉和声音……想象自己的眼皮被无形的粘胶粘住……”这样的简单语言被不断重复之后，被催眠者大部分都斜靠在自己的椅背上，似乎已经在更深的催眠状态下，把自己的内心完全开放，没有任何抗拒和防卫，一个个渐进睡梦的样子：嘴巴微微张开，头一点点地往下磕。
一位在公司负责销售的沈小姐说：“我原来做美容排解毒素，感觉身体很放松。但工作上的压力还是纠结在心里，很难排解。我听了朋友的介绍，就到这里来做‘心灵按摩’。没想到感觉很舒服，当从晕晕的状态中醒来时，人马上轻松、精神了很多，就像刚刚睡了一觉。”开始她觉得心理催眠很神秘，有点像《哈里·波特》里“魔法师”的味道，后来才清楚，“催眠法”并非是什么“魔术”，只是类似睡眠的恍惚状态，可以修正精神上的失调，保持心理平衡、快乐。
张茜说，其实心理催眠的作用还远不止这些。一天，有位叫李洁的女孩慕名从广州赶来，想尝试一下这种被人传得很神的新兴减压方式。她一直有晕车的毛病，到深圳来的这次也不例外。闲聊中，张茜笑着对她说，“我可以为你实施一次最为简单的催眠术，保证你以后再也不会晕车了。”当时女孩并不相信催眠术有多神奇，但盛情难却也就答应了。
整个过程非常简单，张茜甚至连椅子都没有给女孩换，只是让她靠在椅背上，自然地合上双眼。女催眠师用轻缓的语调说：“请放松，放松，想象你现在要做一次愉快的旅行，现在你已经坐在了车上，车窗外的风景是那样的秀美迷人，风夹着草木的芬芳扑鼻而来，你现在全身舒服，心情十分平静……我现在数三下，你就会醒来，一、二、三。”当张茜告诉女孩可以醒来后，李洁觉得自己似乎没有被催眠，只不过，碍于这位“海归大师”的面子才没有说出自己的感受。然而，当女孩下午坐车时，先前被催眠时的景象便自然而然地进入到她的意识当中，果然不再晕车了。以后也是如此。女孩不由感叹，想不到心理催眠竟如此神奇。
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