如何拥有非常健康的自信心？

自信是一个人成功的必要条件。那么，如何增强你的自信心？

专家建议：

·正视和接受现实承认自己不是完善的，还有很多东西有待于学习。记住，为了成功，首先要认清自己。

·抓住现在抓住生活赋予你的机会，在奋斗的同时欣赏自己、享受人生。还应记住，好日子还在后头。

·寻找平衡点记住令你激动、愉快的日子和使你灰心的丧气的日子。对自己做一个简单的分析，对比自己优缺点，你会发现，自己原来也不是那么差。

当你不够自信时，试着做这样的自我暗示：

·糊涂和痛苦也是我生活的一部分。

·我完美主义抛在一边，它是快乐的大敌。

·我要从现在开始接受我以前不能接受的事情。

·我应为自己做出的决定负责。

·我不再依靠别人获得安全感。

·我不再无知或忍受痛苦。

·我不再认为自己的需要是自私。

·我不是最好的，但是唯一的。

·我已经学会陶冶情操、修身养性。

·我能实事求是地说我能做到或不能做到。