站在宾馆的窗前，望著北京灯火阑珊的夜色，邱云有一种想跳下去的冲动：活著太艰难了，跳下去就一了百了。“滋滋滋……”，下意识地，邱云从口袋里把震动的手机拿出来，是儿子晓军打过来的，问她身体最近怎么样，公司的资金周转问题解决没有，是不是真的要离婚……
邱云今年41岁，女性，企业家，她领导著中国西部一家颇具规模的民营企业。每一天，邱云都要工作12个小时以上，基本上没有周末。由于经常不按时吃饭，她很久以前就患上了胃病，整个身体长期以来一直处于“疲于应付”的状态。尤其是三年前发现丈夫有外遇之后，邱云更觉得力不从心了，不仅是精力不够，而且胃病也越来越严重，企业也逐渐地走下坡路。为了排解越来越大的压力，邱云不时独自开车到一个偏僻山谷中独处，甚至找一个庙宇独自住上一两个月。2003年8月4日，韩国企业家郑梦宪跳楼自杀，邱云看到这则新闻时心里一惊，这是不是自己也会走的路呢？
邱云面对的压力，在中国经理人中决不是极个别的现象。伴随著中国经济的高速增长和市场化进程一步步深入，中国人承受的工作压力也越来越大。最近财富（中文版）完成的一项调查（《压力与健康──中国高级经理人压力状况调查》）显示，近70％的经理人觉得自己压力较大或者极大。这项迄今为止规模最大的“压力调查”涉及5,000名经理人，反馈率超过30%。绝大多数的经理人认为压力已经对工作和生活带来众多负面影响，其中48%的人认为导致工作效率降低，30%认为导致对工作缺乏兴趣，42%认为导致出现失眠或其他睡眠问题，40%认为导致消极情绪产生。
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